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关键的是营养均衡搭配，燕教授代餐能保证合理的摄入量，能够满足人体全身的营养所需，如果营养不均衡，身体营养得不到补充，即使是饿瘦了，以后也越来越难瘦下去，反弹速度也会越来越快。所以并不是少吃这么简单，同样需要均衡的营养。真正做到“减脂肪，不挨饿、不乏力、不减营养”！
01、合理规划三餐饮食 每天的进食量、进食时间，按照合适的计划执行。饮食要注意食物多样，营养均衡。 每日推荐量：禽畜肉40~75克，蔬菜300~500克，奶制品类300克，谷薯类及杂豆250~400克 02、不轻易改变饮食习惯 习惯了低卡食物的身体，会地吸收营养；一旦恢复平时的进食量，就会造成营养过度吸收，从而引起脂肪堆积导致肥胖。 03、三餐外不要饮食 在成功之后，尽管不需要再控制饮食，但想要保持体重，三餐外还是别吃其他东西。 Ps：如果觉得饥饿，可以适当选择水果作为加餐
04、睡前4小时不吃零食 睡眠时间身体热量消耗少，很容易导致脂肪囤积，所以要避免睡眠前4小时吃零食。 05、情绪影响 把目标设定过于不切合实际，导致情绪变得沮丧失落，这样的负面情绪会导致自己因受挫而疯狂进食，从而复胖。 所以要放平心态，及时调整自己的计划，不要太过苛刻。 06、代餐粉代替 所谓代餐（又名替餐、代餐食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特
燕教授是一家专注打造国民健康生活方法的公司，是一件有长远规划的公司， 燕教授严格遵守今世大健康环境应具备的标准，宣传科学健康的理念。通过在世界范围内的科学研究不断推进健康营养的科学性。
质量保证： 产品的完整性、安全性和有效性一直都是浠芮集团的首要考量。集团投入资金开展新技术和研究作为对于提供创新、科学的营养产品的承诺。集团所生产产品成分都来自于许多食物，原料(包括植物材料)都是由世界各地卓越的供应商提供，产品也遵守质量标准生产，通过实验室用一等的测试设备进行产品质量的验证。
研发保证： 浠芮集团致力于设立的标准是迎合当代大健康时代所应该具备和遵守的标准。通过在世界范围内的科学研究不断推进健康营养的科学性。自集团成立以来，一直大力加强在产品研发、临床科研的投资上，为产品的功能临床效果取得科学参考。
