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安阳内黄安利店铺地址经理电话184_3896_9287_微信同号看似每个人都看不见、摸不着的菌群，实际上对人体健康有着不容忽视的影响。科学研究表明，在人体皮肤及与外界相通的腔道内（如口腔、肠道、生殖道等），存在着上万亿的微生物，种类多达上百种，它的数量相当于人体自身细胞数量的10倍，几乎是一个人体肝脏的重量！



虽然在身体各处可能都有菌群，但它们所聚集的“主场地”则是人体内的肠道。更准确的来讲，肠道是菌群定植和发挥作用的主要场所，肠道菌群对肠道功能的实现有着关键作用。


维护体内的“菌衡”

这些看似微小的微生物所组成的菌群，对人体有着不容忽视的影响力。不过，不是所有的菌群都是对人体有益处的，有一些甚至还会对健康带来危害。总体来讲，人体内的菌群主要可以分为三类：有益菌、中性菌、有害菌。



他们就像在身体内“拔河”一样，
牵制着菌群的平衡。



当身体菌群处于平衡状态时，则不会对健康带来威胁；而一旦有益菌数量减少、或者有害菌增多，导致菌群失去平衡，这时我们就要小心了！

菌群失衡会招来种种烦恼，如低下、容易过敏、影响孕育、肠道不适、代谢异常、妇科炎症、肌肤烦恼等。



想摆脱菌群失衡带来的困扰，应让身体中的有益菌保持优势地位。除保持良好的生活习惯外，也可适当补充一些含益生菌的食品。

益生菌可谓是肠道菌群的空降兵，有益于体内菌群平衡，保持健康体魄。

益生菌对健康的作用

益生菌能帮你解决的可不简简单单只是胃肠健康还能帮助解决女性生殖系统健康、免疫方面，以及护肤养颜脂肪代谢等7大方面的问题。我们把这七大健康作用分成了三类