乳房小怎么办 让你的胸部迅速变大

　　不得不承认，丰满胸部的女人总会透露出一股女人的韵味，而对于那些平胸、下垂、外扩的女性而言，散发出来的女人味道就会逊色许多。怎样有效?吃药?隆胸?NO!吃药不开刀的方法才是真正的好方法!小编与你分享有效的方法，让你的胸部迅速“起飞”!

　

　　 一、健身球胸推动作

　　 1、面壁而立，距离墙壁一米左右，双手按住一只健身球，向墙上挤压，保持双手与肩膀同高。

　　 2、缓慢向两侧弯曲手肘，胸部朝健身球靠近，脚跟可离地。达到低点后，双手用力撑起，直至手臂伸直。

　　 3、以上动作重复10到12次。

　　 二、手掌行走

　　 1、双手撑在一个距离地面15厘米的垫子上，保持双臂伸直，手掌处于肩膀正下方。双脚一步一步向后退，直至身体成一条直线，类似俯卧撑起始姿势。

　　 2、抬起左手，放到地面距离垫子左侧15到25厘米左右的位置，将重心转移到左手，然后将右手掌移动到左手右侧。然后回到原位，先是右手掌回到垫上，然后左手。接下来，右手向右移到垫子右侧，原理同上。

　　 3、重复10到12次，注意全过程都应确保臀部不要拱起。

　　

　　 三、律动

　　 除了以上动作外，效果显著的方法就是，可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在之前要先沐浴清洁胸部，配合波丽妮雅美乳霜均匀涂抹整个乳房。

　　波丽妮雅中的霍霍巴籽油能够有效的增大肌肤的通透性，有效的促进人体对霜的吸收效果。使更多的营养物质和活性因子透过肌肤到达胸腺细胞处。唤醒休眠状态的乳腺细胞，有效的刺激胸腺细胞的生长分裂，从而促进胸部的二次发育。

　　使用一个周期左右的时间即可感觉到胸部的紧绷发热感，两个周期的时间就能够感到胸部的明显增大，三到四个周期就能够达到用户的预期效果。

　　 女人，不可能每一个都长得闭月羞花，但可以人人都玉峰挺拔，呼之欲出。选择正确的方法，成就男人眼中抢眼的那一波风情!