河南安阳中医考试详情费用多少考试流程及条件

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学就一定要学手法，这是中医的基本功。有很多种手法，并且不同的门派、不同的学说之间手法也不尽相同。但是不管手法怎么演变，门派之间有何差别，以下这些手法是基本的，大致相同，也是中医必会的！dunsijiaoyu

中医真的可以缓解身心压力吗？
现代人的工作压力和生活压力都是相当大的，长期处于精神过度紧张焦虑的状态，很容易导致人体和机能，就容易出现，健忘等不良。通过中医和就可以，可以让白天的精神变得饱满起来，而且生活会变得有规律。
五脏六腑的也会得到有效的改善。通过还可以变得精神焕发，而且可以促进肠胃的蠕动活动力，可以增强食欲，能够促进消化，精神充沛，那么工作效率也会相对应的提高，从而就达到了缓解身心压力的作用。

指按法用拇指指端或指面按压体表穴位的一种手法,当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。此法一般用于点穴多一些，相当于长时间的强作用于某一点穴位，可以达到类似的效果。
四指摩法手腕放松，四指关节呈自然伸直状态，紧贴作用部位，前臂带动手腕作连续缓慢的顺时针或逆时针抚摸动作。此法常作用于腹部用于食积、脘腹胀痛等。
指揉法用指腹部贴附一定部位或穴位上，作轻缓旋揉的节律性动作。一般用大拇指较多，因为大拇指的受力面积较大，力臂短，不易引起疼痛反应，施术者也能轻松方便地使用。
拿捏法
虎口张开，用拇指和食指、中指用力将身体肌肉较多的部位提捏起来，此法作用显著，但是对施术者的体力要求较高，特别的费力气。我们平时落枕，用的多就是拿捏肩、颈部的肌肉，从而舒缓僵硬的肌肉，血脉，达到落枕的目的。
拍打法此法为简单，一般人看过一遍基本都能学会，就是用手掌拍打的部位，需要注意的就是掌握拍打的力度，避免出现淤青等。
抖法用单手或双手握住的远端做连续上下的抖动动作。一般要求抖动的频率在200次/分钟，抖动的幅度尽量要小，使患肢呈小波浪型的抖动状态。
指叩法手指头并拢，在施术部位做类似于鸡啄米的动作，指尖朝下。分为三指叩法、中指叩法等，临喜欢用三指叩法，因为三指叩法省力，看起来又十分的灵活。
通过、，局部操作的手法能对整体和其他组织产生作用。能调整系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复，对有抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对有兴奋的作用。有人观察后脑电图变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是后引起内抑制的发展所致。根据脊髓节段反射，颈部，可以调节上肢及脑内血液循环，降低颅内压，并有降低血压的作用;在l～2胸椎部，用振动和叩击的手法，能引起心动反射，表现为心肌收缩;振动叩击1～2腰椎，可使小骨盆充血;捏脊，可引起胃肠蠕动增快;按压缺盆穴处的交感星状结节，可发生瞳孔扩大，舒张，同侧皮肤温度;下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而，尿潴留;腹部可促进胃肠蠕动和消化腺分泌。
拿尚可引起血液成份和代谢变化。实验室证明：后白细胞总数和吞噬能力增加，白细胞分类变化中细胞比例升高，红细胞轻度增加，血清中补体效价、氧的需要量、排氮量、量和二氧化碳的排泄量也都有增加。

中医的注意事项
5.的一个以10-15次为宜,隔日或每日1次,间宜休息3-5日?
6.注意手法持久?柔和?有力?均匀?深透?渗透的基本要求?
7.过程中,应随时观察对手法的反应,若有不适,应及时进行调整,以防发生意外?