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每每一到冬天你那魔鬼般的身材也会裹得严严实实的，这时候一头的头发就成MM们争芳斗艳的关键啦！在寒风凛冽的冬天，长长的秀发该怎么护理呢？

一、头是要洗，但不见得天天洗。

大冬天的基本上不会大量出汗，不管你是短发还是长发都没有必要天天洗头啦。因为天天洗头的话虽去除了头皮表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等，从而形成皮脂分泌的不良循环。建议大家可以2-3天洗一次就可以啦。

二、注意水温

高温除了会剥夺大部分的皮肤油脂，也会让发丝暗淡干燥，所以洗头不要使用太热的水，以免损伤发质。40摄氏度左右的水温有利于清洗头发上的污垢，还能扩张皮肤和浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

三、洗时应是推头发而不是抓头发

指甲里藏污纳垢，用力搔抓头皮不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易，导致，进而引起脱发。所以洗头时应该要用手指指腹轻柔，“推”头皮而不是“抓”头皮。

四、擦干头发再用护发素

用护发素前一定要尽可能擦干头发，且越是浓缩的护发营养，如精华露、发膜，对头发干度的要求就越高。虽然不必使用吹风机吹干，但也要将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会大化。

如果已经出现了脱发等头发现象，除了这些日常的生活护理，让你在寒风凛冽的冬天也要拥有一头乌黑靓丽的秀发。