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实际上可以使用一种的小技巧，温和地帮助宝宝慢慢学习自己入睡，自我抚慰。 具体方法是：家长可以在床边，轻轻地挠宝宝的脖子或脚，直到宝宝懒洋洋地微微睁开眼睛。很快宝宝又会回到梦乡。在半梦半醒的那几秒，宝宝没有依靠外界的安抚再次入睡了。这有利于宝宝之后在夜里安睡。

错误二：认为仰睡不好，因为会把头睡扁
建议仰睡主要是因为可以防范婴儿睡眠猝死，其他睡姿更容易呼吸不畅引发窒息。一般来说，造成宝宝头型过扁、过于奇怪的主要原因是因为胎儿时期在子宫里的位置、及生产时的挤压，但基本都会在6周内恢复到正常形态。

当然，婴儿的头骨确实比较软，过分长时间一直保持一个姿势，也是有可能影响宝宝头型。不过即便如此，大多数时候，随着宝宝长大能坐起来之后，就渐渐好了。