颈椎病方法哪种好？

  颈椎病这个疾病的发生多数是由于人们日常不良的生活饮食造成的，例如平时工作太过于劳累是很容易导致颈椎病出现的，出现了颈椎病即便我们需要坚持做好和护理，这样才能够看到一些更好的效果，一起来关注颈椎病患者的护理事项有什么？
　　多多休息
　　颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。
　　正确认识
　　对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极。
　　注重保养
　　人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
　　积极
　　颈椎病的方法有非手术和手术之分。绝大多数病人经能够缓解甚至不发。但每一种方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。如非手术的王九正黑膏药，膏药有化瘀，消肿止痛的，不仅能控制阻止关节的发展恶化，而且患者是康复后不易复发，，理想的方法。
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